#цифровой детокс

2) для айфона есть смешной браузер Firefox Focus, в котором нет вкладок, паршиво работают шрифты и javascript и большая кнопка «удалить всю историю и куки».

Офигенно выручает, когда нужно посмотреть что-то по-быстрому. В сафари у меня был рефлекс отрыть Медузу или WaPo, тут его нет. Видимо, вопрос привычки, в этом браузере такой привычки нет.

3) Смешное последствие такого детокса — становится скучно. Всё познается в сравнении и работа, которая была скучной в сравнении с новостями и ютубом вдруг становится дико интересной. И общение с друзьями тоже.

4) В Firefox Focus невозможно пользоваться гуглом — при каждом заходе он считает меня новым пользователем и показывает огромное окно с предложением принять кукисы. Пришлось переключиться на приватный поисковик duckduckgo — работает нормально.

Продолжаю наблюдения :)

Продолжаю цифровой детокс.

Последних открытия:

1) в айфоне можно отключить сафари, это делается в родительском контроле.

У меня уже давно есть зависимость от смартфона. Куда не пойду — везде пялюсь в экранчик, даже с детьми, даже на улице.

С началом войны эта зависимость удвоилась-утроилась. Я пытался использовать всякие варианты типа переводить телефон в авиа-режим, но мне они не очень подошли.

И я кажется нашёл для себя выход. Купил простой телефон и подключил к нему симку без интернета, теперь на прогулках оставляю айфон дома. В случае чего близкие знают номер, да и я не останусь без скорой, если сломаю ногу, но больше никакого телеграма, ютуба и подкастов и на улице.

Мне очень помогло вернуться к большему контакту с собой, близкими и городом вокруг.

Рекомендую.

Начиная с субботы, я избавляюсь от телефонной, и шире, информационной зависимости. В последние месяцы компульсивное чтение hackernews и бесконечные чаты в телеграме стали уж совсем невыносимы, так что я по наводке психотерапевта залез в раздел Screen time нового iOS и ужаснулся. Оказывается, я провожу в телефоне по 4 часа в день.

В новом iOS появилась возможность поставить лимиты на определенные приложения; например, разрешить себе не больше 30 минут инстаграма в день. Я решил не мелочиться — заблокировал все приложения кроме «функциональных». Так называемый downtime, когда блокируются все приложения кроме «белого списка», у меня начинается в 00:01 и заканчивается в 00:00 (получаются сутки минус минута). Отдельный смак — во время downtime скрываются все пуш-уведомления от заблокированных приложений, так что не нужно больше сидеть «вычесывать» пуши по одному в настройках.

Если вы подумывали перейти на «телефон-кирпич», но не хотели отказываться от функций смартфона — рекомендую поиграть со Screen time в iOS 12. Релиз выйдет в ближайшие недели, но установить бету можно уже сейчас. Бонус — iOS 12 существенно быстрее предшественника. Мой старенький SE опять начал летать.