#цифровая гигиена

Я начал следить за тем, как и что читаю в интернете и заметил, что много раз захожу в фейсбук ответить на комментарии, а читать начинаю ленту. Понятно, что г-ну Цукербергу именно это и нужно — в ленте реклама, и цель фб — крутить её побольше.

Есть много расширений для браузеров, которые позволяют выключить новостные ленты на сайте. Вот для хрома с 200 тысячами установок и с поддержкой всех крупнейших сайтов, включая инстаграм и ютуб.

Для сафари всё печальнее — Эпл раз за разом убивает рынок расширений для сафари. Зато я нашел для него стайлшит. Это остаток древней эпохи, когда можно было написать свои собственные стили для сайтов, которые ты посещал. Например, можно было сделать шрифт покрупнее или поменять цвет фона на менее кислотный. Эта функциональность появилась в первых бета-версиях сафари в 2003 году и каким-то чудом уцелела до наших дней. Вот готовый стиль, который скрывает ленту новостей фб. Включается через пункт «продвинутых настроек».

У меня есть зависимость от «потребления контента в интернете», и я придумал способ, как с ней справиться. Сегодня второй день, пока работает. Если кому интересно — милости прошу https://t.me/readersdaily

Смешно, что это очень похоже на этот телеграм-канал, но совсем без фильтра. В «запуске завтра» я теперь оглядываюсь на вас, дорогие подписчики (чего раньше не делал), а в этом, «терапевтическом» канале буду вести себя абсолютно свободно.

В процессорах Intel нашли 5 серьезных уязвимостей, аналогичных spektre и meltdown.

Ниже будет два поста, этот - практический.

Уязвимости таковы, что, теоретически посещение зловредного сайта может закончиться украденными с рабочего стола документами (demo).

На практике, эксплуатация уязвимости через браузер занимает некоторое время (не факт, что вы будете так долго зависать на стремном сайте) и заплатки от Intel, Microsoft и Linux позволяют усложнить её реализацию.

До Spektre и Meltdown, уязвимостями процессоров занимались десяток человек на планете. Теперь это горячая тема и внимания и бюджетов в этой области на порядки больше. Скорее всего, это не последняя уязвимость.

Любая безопасность строится по принципу ломтиков дырявого сыра: проблема, пропущенная на одном уровне безопасности ловится следующим. Наложите несколько кусочков дырявого сыра и маловероятно, что дырочки совпадут.

К сожалению, цифровая гигиена у нас на уровне средних веков. Включите везде 2-факторную аутентификацию, используйте менеджер паролей (я люблю 1Password), устанавливайте все обновления, настройте бекапы и вы будете защищены от 99% цифровых проблем. На практике все четыре правила не выполняет почти никто. Только поэтому цифровые болезни имеют серьёзный эффект.

Берегите себя, мойте руки перед едой.

У каждого свой подход к сообщениям и уведомлениям.

Мой подход следующий:
1. Не трогать письма и уведомления, на которые не хочешь реагировать. Не кликать, не архивировать, не удалять. Посмотрел заголовки и пока. Анти zero inbox;
2. Выключать уведомления (режим do not disturb), если нужно сконцентрированно поработать. Такая возможность есть и в компьютере тоже;
3. Выключать badge count - красные шарики, показывающие, что есть непрочитанные сообщения. Они имеют удивительно сильное влияние на психику и вы поразитесь, насколько меньше будете открывать приложения на телефоне, если выключите им badge count. Особенно это касается мессенджеров. Вы не пропустите ничего важного - новые сообщения все равно отобразятся в Notification Center. Эту настройку приходится делать отдельно для каждого приложения в iOS, но только один раз.

Про то, как быстро отписаться от всех друзей в ФБ я уже писал, но у этого есть и обратная сторона - алгоритмы поймут, что вы не сидите на сайте и перестанут показывать ваши посты кому-либо. Наказывают.

Возможно, такой хардкор нужен только увлекающимся людям со слабым самоконтролем. Я по-другому чувствую себя собакой Павлова, которой пускают слюну включением лампочки.

Facebook, телеграм, вконтакте — электронные соцсети вызывают привыкание, как наркотик. Если при нажатии на кнопку каждый раз будет вывалиться еда – то мы наедимся и перестанем. Если же еда будет вываливаться только на 7 нажатий из 10 — то мы будем нажимать на кнопку до смерти. Эта же схема используется в игровых автоматах и вообще, азартных играх.

В случае соцсетей вознаграждением является социальное одобрение — лайк, шер, комментарий или вот число прочитавших, как в телеграм-каналах. Ручкой однорукого бандита выступает pull-to-refresh.

Всё это довольно банальные вещи, о которых причастные люди в IT-индустрии давно знают. Большинство соцсетей и мессенджеров зарабатывают на рекламе — чем больше времени вы будете проводить в приложениях, тем больше рекламы увидите. Лучшие умы планеты думают над тем, как бы сделать сервис таким, чтобы вы провели в нем побольше времени.

Интересно, что многие IT-шники «не употребляют свой товар». Отключить ленту фейсбука, отписавших ото всех или просто установив специальное расширение, выключить push-уведомления или хотя бы красненький notification badge — вот минимальная цифровая гигиена наших дней.

Внутри отличной статьи the Guardian интервью с программистом-создателем кнопки Like и с дизайнером, придумавшим Pull to refresh; обязательная отсылка к Олдосу Хаксли, конечно, тоже есть.

https://www.theguardian.com/technology/2017/oct/05/smartphone-addiction-silicon-valley-dystopia